Pricing Table Particle

Quickly drive clicks-and-mortar catalysts for change
  • Basic
  • Standard Compliant Channels
  • $50
  • Completely synergize resource taxing relationships via premier market
  • 1 GB of space
  • Support at $25/hour
  • Sign Up
  • Premium
  • Standard Compliant Channels
  • $100
  • Completely synergize resource taxing relationships via premier market
  • 10 GB of space
  • Support at $15/hour
  • Sign Up
  • Platinum
  • Standard Compliant Channels
  • $250
  • Completely synergize resource taxing relationships via premier market
  • 30 GB of space
  • Support at $5/hour
  • Sign Up

Polecane

  • Rafting w Pieninach
    Rafting w Pieninach Wybierając się na urlop w Pieniny można liczyć na wiele ciekawych możliwości jeśli chodzi o spędzanie wolnego czasu. Długie górskie wycieczki i zdobywanie kolejnych szczytów to tylko jedna z wielu propozycji.
  • Podróż na karnawał w Niemczech busem? Jak najbardziej!
    Podróż na karnawał w Niemczech busem? Jak najbardziej! Jeśli nie uśmiecha na się spędzać tegorocznego Sylwestra w Polsce i mamy okazję być w tym czasie w Niemczech, to jak najbardziej warto skorzystać. Tym bardziej, że hucznie świętuje się tam także karnawał. W dniach pomiędzy Weiberfastnacht a Aschermittwoch możliwe…
  • Depilacja laserem diodowym - gładka skóra na zawsze
    Depilacja laserem diodowym - gładka skóra na zawsze Tradycyjne usuwanie niechcianego owłosienia maszynką czy woskiem jest nie tylko uciążliwe, ale u wielu kobiet powoduje nieprzyjemne skutki uboczne. Podrażnienie, zaczerwienienie i stan zapalny to często gorzka cena, którą panie płacą za gładką skórę.
  • 5 powodów dla których warto skorzystać z usług dekoratora wnętrz
    5 powodów dla których warto skorzystać z usług dekoratora wnętrz Projektowanie wnętrz w dzisiejszych czasach staje się coraz bardziej modne, a dekoratorzy wnętrz zaczynają być poważnie rozchwytywani.
  • Chroń swoje dane przed atakiem hakerów
    Chroń swoje dane przed atakiem hakerów Jeden z największych ataków hakerskich, który miał miejsce w ostatnich dniach skutecznie sparaliżował funkcjonowanie instytucji, banków czy szpitali. Szacuje się, że liczba wykrytych incydentów naruszających bezpieczeństwo informacji w firmach wzrosła w Polsce aż o 46 proc. w porównaniu z rokiem…
  • Emirates jeszcze bardziej przybliżają Wietnam
    Emirates jeszcze bardziej przybliżają Wietnam Linie Emirates 1 lipca br. oficjalnie rozpoczęły bezpośrednie loty z Dubaju do Hanoi, zapewniając swoim pasażerom jeszcze więcej wygody. Pasażerowie podróżujący do Hanoi nie będą już zatrzymywali się w Rangunie, dzięki czemu zaoszczędzą około 2,5 godziny podczas lotu.
  • Zanim zarezerwujesz hotel - kilka praktycznych wskazówek dla podróżujących
    Zanim zarezerwujesz hotel - kilka praktycznych wskazówek dla podróżujących Polacy podróżują coraz częściej i coraz chętniej. Niejednokrotnie, zamiast jednego, dłuższego pobytu w sezonie stawiają na krótsze wypady, kilka razy w roku. Urlop, weekend poza miastem, podróż służbowa. Wzrasta nie tylko mobilność naszych rodaków, ale także samodzielność w organizowaniu wyjazdów.…
poniedziałek, 03 lipiec 2017 16:36

Koktajle - najzdrowszy fast food

Koktajle owocowe i warzywne są z roku na rok bardziej popularne, nie tylko wśród osób na diecie redukcyjnej. Zmiksowanymi warzywami i owocami coraz częściej zastępujemy niektóre posiłki. I słusznie!

Koktajle to najzdrowszy posiłek...

Do przygotowania koktajli używamy świeżych produktów. Poza jarzynami do blendera możemy dodać między innymi miód, nabiał czy zioła. Posiłki przygotowuje się na zimno, co pozwala na zachowanie większości ważnych składników odżywczych. Jest to szczególnie istotne w przypadku witamin A i C, które tracą część właściwości podczas obróbki cieplnej. Dodanie do koktajlu nasion, pestek lub odrobiny oliwy ułatwi wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, np. witaminy D. W szejkach znajdziemy mnóstwo błonnika i antyoksydantów.

Wreszcie – to najsmaczniejszy i najłatwiejszy sposób na spożycie zalecanych przez Światową Organizację Zdrowia pięciu porcji warzyw i owoców dziennie.

… a zarazem najszybszy posiłek

– Wystarczy kilka minut w kuchni, żeby przygotować pyszne koktajle i zabrać je ze sobą – czeka na nas park, las i plaża – zauważa Ewa Wagner, redaktor naczelna miesięcznika „Kuchnia”. – Wszystko sprowadza się do wybrania kilku ulubionych składników – dodaje. Najwięcej czasu zajmują zakupy. Zaplanuj je wcześniej – produkty na smoothie możesz trzymać w lodówce nawet przez tydzień.

Potrzebujesz najwyżej pięciu minut: mycie warzyw i owoców, krojenie, miksowanie – i obiad gotowy. Zanim nabierzesz odwagi i wprawy w łączeniu składników, skorzystaj z gotowych, sprawdzonych przepisów. A jeśli szczególnie cenisz wygodę i czas, tradycyjny blender zamień na koktajler. To pojemnik, który jest jednocześnie mikserem i butelką, z której wypijesz przekąskę.

W najnowszym numerze magazynu „Kuchnia” poza przepisami na pyszne, sprawdzone i oryginalne koktajle znajdziesz wyjątkową ofertę na zakup prenumeraty. Pierwsze 100 osób, które zakupią prenumeratę, otrzyma w prezencie koktajler marki Gorenje. Sprawdź też wydanie specjalne magazynu „Kuchnia” – „Koktajle” z „Kolekcji dla smakoszy”.

Kuchnia-Energetyzujacy-koktajl-z-jogurtu.jpg

Przepis na energetyzujący koktajl magazynu „Kuchnia”

Składniki: 1 duży jogurt naturalny, 2 łyżeczki herbaty matcha, 1 łyżeczka miodu, odrobina suszonego imbiru.

Wykonanie: wszystkie składniki wrzucamy do koktajlera, miksujemy i od razu podajemy.

Wyświetlony 358 razy

Artykuły powiązane

  • Jak zadbać o odpornosć swoją i dziecka? Jak zadbać o odpornosć swoją i dziecka?

    Chcąc podnieść odporność swojego organizmu i naszego dziecka, potrzebujemy zadbać o odpowiednią dawkę ruchu na świeżym powietrzu i dobrze się odżywiać. Unikamy słodyczy i słodkich przekąsek, a w zamian dodajemy większą ilość warzyw i owoców. Oprócz tego warto sięgnąć po odpowiednie suplementy.

  • Grasica - rdzeń historyczny Grasica - rdzeń historyczny

    Do dnia dzisiejszego funkcja grasicy pozostaje niemal nieznana w szerszej świadomości. Wynika to w dużej mierze z bardzo pobieżnego rozumienia złożonych mechanizmów układu immunologicznego, które trudno jest opisać w sposób intuicyjny bez popadania w nadmierne uproszczenia.

  • Siłownia – ukojenie dla duszy i ciała Siłownia – ukojenie dla duszy i ciała

    Każdy z nas chce być zdrowym i wyglądać rewelacyjnie. Niestety uzyskanie sylwetki modelki z pierwszych stron gazet wymaga dużo czasu oraz poświęceń, a także mnóstwa godzin spędzonych na siłowni. Ten artykuł podpowie, jak zadbać o prawidłowy wygląd oraz zdrowie naszego ciała.

  • Suplementy diety, czyli co musisz o nich wiedzieć Suplementy diety, czyli co musisz o nich wiedzieć

    Suplementy diety dostarczają naszemu organizmowi odpowiednich ilości niezbędnych składników odżywczych. Włączone do codziennych posiłków mogą poprawić ogólny stan zdrowia i zapobiec różnym chorobom. Dowiedz się jakie suplementy diety są podstawą codziennego odżywiania i zadbaj o swoje zdrowie już dziś!

  • Bieganie dla początkujących Bieganie dla początkujących

    Chcesz zacząć biegać, ale zupełnie nie wiesz, od czego zacząć? Jakie buty wybrać, co pić podczas treningu, gdzie biegać? Podpowiadamy!