Pricing Table Particle

Quickly drive clicks-and-mortar catalysts for change
  • Basic
  • Standard Compliant Channels
  • $50
  • Completely synergize resource taxing relationships via premier market
  • 1 GB of space
  • Support at $25/hour
  • Sign Up
  • Premium
  • Standard Compliant Channels
  • $100
  • Completely synergize resource taxing relationships via premier market
  • 10 GB of space
  • Support at $15/hour
  • Sign Up
  • Platinum
  • Standard Compliant Channels
  • $250
  • Completely synergize resource taxing relationships via premier market
  • 30 GB of space
  • Support at $5/hour
  • Sign Up

Polecane

  • Wyjątkowa suknia na ślub
    Wyjątkowa suknia na ślub Ślub i przygotowania do niego najczęściej rozpoczynamy od wybrania miejsca, w którym odbędzie się uroczystość. Jednak chyba każda kobieta w tym dniu pragnie wyglądać wyjątkowo i oczarować obecnych gości. Dlatego też kolejnym elementem jest dobór sukni ślubnej.
  • Urozmaicenie mieszkania w nietypowy sposób
    Urozmaicenie mieszkania w nietypowy sposób Coraz więcej ludzi zastanawia się jak wybić się poza resztę, czy to w kwestii mody albo hobby. Tak samo jest ze stylem w jaki ozdobimy na przykład nasze mieszkanie. Istnieje wiele możliwości tego jak zrobić coś, na co innego nikt…
  • Fundamentowanie
    Fundamentowanie Budowa domu to inwestycja na całe życie. Warto od samego początku bardziej zainteresować się tematem, żeby mieć pewność, że wszystko zostanie wykonane w prawidłowy sposób. Bardzo duże znaczenie mają materiały, z których będziemy budować dom.
  • Ekskluzywne AGD w stylu retro
    Ekskluzywne AGD w stylu retro Każdy, kto urządza mieszkanie chce, aby było ono wyjątkowe. Przy doborze wyposażenia brana jest pod uwagę jego estetyka, ale także jego funkcjonalność
  • Biopsja jąder – na czym polega i kiedy jest wskazana?
    Biopsja jąder – na czym polega i kiedy jest wskazana? Biopsja mappingowa jąder to rodzaj zabiegu stosowanego w diagnostyce męskiej niepłodności. Na czym dokładnie polega? Jakie są wskazania oraz przeciwwskazania do przeprowadzenia zabiegu? Dowiedz się z artykułu.
  • Przyczyny otyłości i nadwagi
    Przyczyny otyłości i nadwagi Otyłość to choroba cywilizacyjna, która stała się zagrożeniem dla zdrowia ludzi.
poniedziałek, 03 lipiec 2017 16:36

Koktajle - najzdrowszy fast food

Koktajle owocowe i warzywne są z roku na rok bardziej popularne, nie tylko wśród osób na diecie redukcyjnej. Zmiksowanymi warzywami i owocami coraz częściej zastępujemy niektóre posiłki. I słusznie!

Koktajle to najzdrowszy posiłek...

Do przygotowania koktajli używamy świeżych produktów. Poza jarzynami do blendera możemy dodać między innymi miód, nabiał czy zioła. Posiłki przygotowuje się na zimno, co pozwala na zachowanie większości ważnych składników odżywczych. Jest to szczególnie istotne w przypadku witamin A i C, które tracą część właściwości podczas obróbki cieplnej. Dodanie do koktajlu nasion, pestek lub odrobiny oliwy ułatwi wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, np. witaminy D. W szejkach znajdziemy mnóstwo błonnika i antyoksydantów.

Wreszcie – to najsmaczniejszy i najłatwiejszy sposób na spożycie zalecanych przez Światową Organizację Zdrowia pięciu porcji warzyw i owoców dziennie.

… a zarazem najszybszy posiłek

– Wystarczy kilka minut w kuchni, żeby przygotować pyszne koktajle i zabrać je ze sobą – czeka na nas park, las i plaża – zauważa Ewa Wagner, redaktor naczelna miesięcznika „Kuchnia”. – Wszystko sprowadza się do wybrania kilku ulubionych składników – dodaje. Najwięcej czasu zajmują zakupy. Zaplanuj je wcześniej – produkty na smoothie możesz trzymać w lodówce nawet przez tydzień.

Potrzebujesz najwyżej pięciu minut: mycie warzyw i owoców, krojenie, miksowanie – i obiad gotowy. Zanim nabierzesz odwagi i wprawy w łączeniu składników, skorzystaj z gotowych, sprawdzonych przepisów. A jeśli szczególnie cenisz wygodę i czas, tradycyjny blender zamień na koktajler. To pojemnik, który jest jednocześnie mikserem i butelką, z której wypijesz przekąskę.

W najnowszym numerze magazynu „Kuchnia” poza przepisami na pyszne, sprawdzone i oryginalne koktajle znajdziesz wyjątkową ofertę na zakup prenumeraty. Pierwsze 100 osób, które zakupią prenumeratę, otrzyma w prezencie koktajler marki Gorenje. Sprawdź też wydanie specjalne magazynu „Kuchnia” – „Koktajle” z „Kolekcji dla smakoszy”.

Kuchnia-Energetyzujacy-koktajl-z-jogurtu.jpg

Przepis na energetyzujący koktajl magazynu „Kuchnia”

Składniki: 1 duży jogurt naturalny, 2 łyżeczki herbaty matcha, 1 łyżeczka miodu, odrobina suszonego imbiru.

Wykonanie: wszystkie składniki wrzucamy do koktajlera, miksujemy i od razu podajemy.

Wyświetlony 413 razy

Artykuły powiązane

  • Nowość w stomatologii - protetyka cyfrowa

    Precyzja i trwałość to cechy wymagane od prac protetyków wspomagających funkcjonowanie klinik stomatologicznych.

  • Kiedy warto udać się do lekarza specjalisty?

    O ile zwykłe przeziębienie nie wymaga interwencji internisty, to w przypadku zapalenia gardła należy zapisać się do lekarza rodzinnego. Bywa również jednak tak, że wizyta w pobliskiej przychodni to za mało. Jeśli ktoś ma objawy poważniejszego schorzenia, powinien poszukać odpowiedniego specjalisty.

  • Skuteczna rehabilitacja, czyli szybki powrót do zdrowia

    Każdy, nawet najmniejszy wypadek, niesie ze sobą ryzyko trwałego uszkodzenia ciała. Pacjenci po ciężkich wypadkach bardzo często wracają do zdrowia całymi latami, ponieważ obrażenia bywają tak rozległe, że proces regeneracji tkanek, mięśni i kości zajmuje długi okres czasu.

  • Jak zadbać o odpornosć swoją i dziecka?

    Chcąc podnieść odporność swojego organizmu i naszego dziecka, potrzebujemy zadbać o odpowiednią dawkę ruchu na świeżym powietrzu i dobrze się odżywiać. Unikamy słodyczy i słodkich przekąsek, a w zamian dodajemy większą ilość warzyw i owoców. Oprócz tego warto sięgnąć po odpowiednie suplementy.

  • Grasica - rdzeń historyczny

    Do dnia dzisiejszego funkcja grasicy pozostaje niemal nieznana w szerszej świadomości. Wynika to w dużej mierze z bardzo pobieżnego rozumienia złożonych mechanizmów układu immunologicznego, które trudno jest opisać w sposób intuicyjny bez popadania w nadmierne uproszczenia.

Skomentuj

Upewnij się, że wymagane pola oznaczone gwiazdką (*) zostały wypełnione. Kod HTML nie jest dozwolony.