Wydrukuj tę stronę
czwartek, 30 styczeń 2020 09:00

Suplementy diety, czyli co musisz o nich wiedzieć

Witaminy Witaminy

Suplementy diety dostarczają naszemu organizmowi odpowiednich ilości niezbędnych składników odżywczych. Włączone do codziennych posiłków mogą poprawić ogólny stan zdrowia i zapobiec różnym chorobom. Dowiedz się jakie suplementy diety są podstawą codziennego odżywiania i zadbaj o swoje zdrowie już dziś!

Witamina C

Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, jest niezbędnym składnikiem odżywczym uczestniczącym w naprawie tkanek i enzymatycznej produkcji niektórych neuroprzekaźników. Suplement ten wspiera funkcjonowanie kilku enzymów oraz układu odpornościowego. Działa również jako przeciwutleniacz. Witamina C jest skuteczna również przy leczeniu zajadów. Najlepszym źródłem witaminy C są owoce i warzywa: pomarańcze, grejpfruty, kiwi, truskawki oraz brokuły.

Witamina C liposomalna

Większość zwykłych form doustnej witaminy C nie są skutecznie metabolizowane. Technologia liposomalna jest w stanie zwiększyć wchłanianie substancji odżywczych poprzez wychwytywanie aktywnych składników wewnątrz błon ochronnych zwanych liposomami. W ten sposób powstaje witamina C liposomalna.

Witamina A + E

Witamina A E w kroplach zalecana jest w celu uzupełnienia niedoborów, wspomożenia prawidłowego funkcjonowania organizmu i opóźnienia procesów starzenia. Stosuje się ją w chorobach układu krążenia, niedokrwistości, chorobach nowotworowych. Skuteczna jest także w przypadku leczenia miażdżycy.

Witaminy ADEK

Witaminy rozpuszczalne w tłuszczach to witaminy adek. Są one wchłaniane wraz z tłuszczami w diecie i mogą być przechowywane w tkance tłuszczowej organizmu. Pochodzą zarówno z pokarmów roślinnych jak i zwierzęcych. ADEK krople i ADEK complex to dostępne formy suplementacji tych witamin.

Pasta do zębów bez fluoru

Pasta do zębów bez fluoru wykorzystuje naturalne składniki, takie jak uwodniona krzemionka, wyciąg z żurawiny i ksylitol, które zapobiegają przyleganiu bakterii do zębów i usuwaniu płytki nazębnej. Nawodniona krzemionka nadaje również paście teksturę przypominającą żel i pomaga usuwać przebarwienia.

W szczególny sposób rodzice powinni zadbać o zdrowie swoich pociech, dlatego dostępna jest także pasta dla dzieci bez fluoru, która troszczy się o uzębienie najmłodszych.

Suplementy diety to niedrogi i skuteczny sposób na zapewnienie Tobie i Twoim najbliższym zalecanego dziennego spożycia niezbędnych witamin, minerałów i innych ważnych składników odżywczych, potrzebnych dla optymalnego zdrowia. Wybór odpowiednich kosmetyków, w tym past do zębów bez fluoru jest również ważny, ponieważ zdrowy uśmiech towarzyszy nam przez całe życie.

Wyświetlony 603 razy Ostatnio zmieniany czwartek, 30 styczeń 2020 17:25

Artykuły powiązane

  • Jak zadbać o odpornosć swoją i dziecka? Jak zadbać o odpornosć swoją i dziecka?

    Chcąc podnieść odporność swojego organizmu i naszego dziecka, potrzebujemy zadbać o odpowiednią dawkę ruchu na świeżym powietrzu i dobrze się odżywiać. Unikamy słodyczy i słodkich przekąsek, a w zamian dodajemy większą ilość warzyw i owoców. Oprócz tego warto sięgnąć po odpowiednie suplementy.

  • Grasica - rdzeń historyczny Grasica - rdzeń historyczny

    Do dnia dzisiejszego funkcja grasicy pozostaje niemal nieznana w szerszej świadomości. Wynika to w dużej mierze z bardzo pobieżnego rozumienia złożonych mechanizmów układu immunologicznego, które trudno jest opisać w sposób intuicyjny bez popadania w nadmierne uproszczenia.

  • Siłownia – ukojenie dla duszy i ciała Siłownia – ukojenie dla duszy i ciała

    Każdy z nas chce być zdrowym i wyglądać rewelacyjnie. Niestety uzyskanie sylwetki modelki z pierwszych stron gazet wymaga dużo czasu oraz poświęceń, a także mnóstwa godzin spędzonych na siłowni. Ten artykuł podpowie, jak zadbać o prawidłowy wygląd oraz zdrowie naszego ciała.

  • Bieganie dla początkujących Bieganie dla początkujących

    Chcesz zacząć biegać, ale zupełnie nie wiesz, od czego zacząć? Jakie buty wybrać, co pić podczas treningu, gdzie biegać? Podpowiadamy!

  • Kilka słów o refleksologii stóp Kilka słów o refleksologii stóp

    Refleksologia to metoda masażu, podczas którego uciska się znajdujące się na stopach receptory odpowiadające konkretnym organom i częściom ciała. Opinie na temat refleksologii są jednak podzielone. Mówi się, że jest to zabieg medycyny alternatywnej. Inni uważają, że refleksologia ma działanie dobroczynne - może pobudzić organizm do samoleczenia.