Pricing Table Particle

Quickly drive clicks-and-mortar catalysts for change
  • Basic
  • Standard Compliant Channels
  • $50
  • Completely synergize resource taxing relationships via premier market
  • 1 GB of space
  • Support at $25/hour
  • Sign Up
  • Premium
  • Standard Compliant Channels
  • $100
  • Completely synergize resource taxing relationships via premier market
  • 10 GB of space
  • Support at $15/hour
  • Sign Up
  • Platinum
  • Standard Compliant Channels
  • $250
  • Completely synergize resource taxing relationships via premier market
  • 30 GB of space
  • Support at $5/hour
  • Sign Up

Polecane

środa, 13 listopad 2019 09:21

Kilka słów o refleksologii stóp

Refleksologia stóp Refleksologia stóp

Refleksologia to metoda masażu, podczas którego uciska się znajdujące się na stopach receptory odpowiadające konkretnym organom i częściom ciała. Opinie na temat refleksologii są jednak podzielone. Mówi się, że jest to zabieg medycyny alternatywnej. Inni uważają, że refleksologia ma działanie dobroczynne - może pobudzić organizm do samoleczenia.

Czym jest masaż refleksologiczny?

Choć wciąż nie znaleziono wystarczająco dużej ilości dowodów na skuteczność i lecznicze działanie refleksologii, wiele osób korzysta z sesji przeprowadzanych przez refleksologa, licząc na uśmierzenie bólu lub zniwelowanie niektórych dolegliwości. Początki tej techniki sięgają aż starożytności. Za pierwsze wzmianki na temat tej terapii uznaje się malowidła odnalezione w egipskich grobowcach. Rysunki te przedstawiają dawnych medyków, którzy masują stopy i dłonie swoich pacjentów. Pojęcie „refleksologia” pojawia się również w opracowaniach dotyczących medycyny chińskiej.

Współcześnie ten rodzaj masażu jest uznawany w środowisku medycznym za metodę pseudonaukową i krytykowany przez większość specjalistów. Podstawowym założeniem tej terapii jest stwierdzenie, iż receptory odpowiedzialne za ludzkie organy wewnętrzne znajdują się przede wszystkim w naszych kończynach – stopach i dłoniach. To tam według refleksologów znajdują się zakończenia stref energetyczne naszego ciała. Według tej niezbadanej do końca nauki organizm człowieka nie jest w pełni samodzielny – prawidłowe funkcjonowanie wszystkich narządów jest możliwe jedynie dzięki ich współpracy i wzajemnemu oddziaływaniu, co niestety nie zawsze dzieje się samoistnie. Konkretne miejsca na stopie, czyli receptory odpowiadają danym narządom, dlatego też profesjonalne przeprowadzenie masażu kończyn może stymulować pracę organizmu i rozpocząć jego samoleczenie.

Etapy zabiegu

Refleksologia to zabieg, który podzielić można na trzy etapy: pierwszy to rozmowa z pacjentem na temat przebytych chorób i obecnych dolegliwości oraz przygotowanie do masażu poprzez rozciąganie stóp i kostek. Drugim etapem jest delikatne stymulowanie receptorów odpowiedzialnych za pracę poszczególnych narządów – ta część zabiegu trwa zazwyczaj najdłużej i jest najbardziej intensywna. Podczas ostatniego, trzeciego etapu refleksolog przeprowadza masaż relaksacyjny, pozwalający odprężyć się stymulowanym chwilę wcześniej mięśniom. Jeśli stymulacja któregoś z receptorów okazuje się bardziej bolesna lub niekomfortowa, może to oznaczać rozwijającą się w danym organie chorobę. W takiej sytuacji warto skonsultować się z lekarzem specjalistą.

Odczucia po masażu

Po przeprowadzonym zabiegu refleksologicznym pacjenci mogą czasami odczuwać u siebie pewne skutki uboczne stymulacji organizmu. Zdarza się, iż na skutek stymulacji nerek częściej oddawany jest mocz, na skórze pojawiają się wypryski lub pojawia się silne zmęczenie. Jeśli takie objawy ustępują w stosunkowo krótkim czasie, nie musimy się ich obawiać, gdyż sugerują one, że organizm samodzielnie się oczyszcza. Jednak gdy objawy nasilają się i są niepokojące, należy udać się do lekarza w celu skonsultowania swojego stanu zdrowia. Regularnie przeprowadzany zabieg tego typu często może pozwolić dostrzec niezdiagnozowany wcześniej problem zdrowotny.