Chcąc podnieść odporność swojego organizmu i naszego dziecka, potrzebujemy zadbać o odpowiednią dawkę ruchu na świeżym powietrzu i dobrze się odżywiać. Unikamy słodyczy i słodkich przekąsek, a w zamian dodajemy większą ilość warzyw i owoców. Oprócz tego warto sięgnąć po odpowiednie suplementy.
Do dnia dzisiejszego funkcja grasicy pozostaje niemal nieznana w szerszej świadomości. Wynika to w dużej mierze z bardzo pobieżnego rozumienia złożonych mechanizmów układu immunologicznego, które trudno jest opisać w sposób intuicyjny bez popadania w nadmierne uproszczenia.