Zdecydowana większość z nich nie konsultuje się ze specjalistą bądź robi to zbyt późno, by usunięcie problemu było możliwe i łagodne do przeprowadzenia. W jaki sposób można walczyć z problemami z rekcją? W sposób nie tylko skuteczny, ale i bezpieczny?
Co przyczynia się do powstawania zaburzeń erekcji?
W większości przypadków zaburzenia erekcji to negatywne następstwa niezdrowego trybu życia i fatalnych nawyków żywieniowych. Dodatkowo problem pogłębiają czynniki takie jak:
- nadmierne narażenie na sytuacje stresowe,
- problemy ze snem,
- ciężka (zarówno psychicznie, jak i fizycznie) praca,
- nałogi i używki,
- znikoma aktywność fizyczna.
Czasem nie wystarczy zmiana trybu życia i codziennych nawyków, a problemy z erekcją utrzymują się długie lata. Nie jest to komfortowa sytuacja dla mężczyzny, który nie czuje się pewnie, nie mogąc zadowolić swojej partnerki. Jeżeli zmiana stylu życia nie pomoże, konieczna jest wizyta u specjalisty, który zaleci odpowiednie środki (Jednym z polecanych najczęściej jest Maxon Forte - https://maxonforte.pl/ , prawidłowo stosowany skuteczny i bezpieczny).
Dieta a potencja
Jak wiadomo, odpowiednio zbilansowana dieta ma duży wpływ na dobre zdrowie, w tym na męską sprawność seksualną. Dieta na potencję powinna zawierać przede wszystkim odpowiednią ilość:
- argininy (rozszerza i zwiększa elastyczność naczyń krwionośnych),
- cynku (cynk bierze udział w syntezie testosteronu i produkcji plemników),
- selenu (odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu hormonalnego u mężczyzn i jakość nasienia),
- witaminy E (wzmacnia naczynia krwionośne, rozszerza je i poprawia ich stan),
- witamin z grupy B (działanie zbliżone to witaminy E).
Suplementy diety na potencję
Jeżeli sama zmiana trybu życia i nawyków żywieniowych nie pomoże, warto sięgnąć po odpowiednie preparaty, wspomagające utrzymanie erekcji, zapobiegające przedwczesnemu wytryskowi. Choć rynek suplementów diety na erekcję jest obecnie niezwykle bogaty, to jednak warto pamiętać o tym, że nie po wszystkie produkty warto sięgać.
Najskuteczniejsze i co najważniejsze najbezpieczniejsze w działaniu będą suplementy powstałe przede wszystkim na bazie naturalnych składników, między innymi ziół (korzeń żeń-szenia syberyjskiego, liść Damiana, jagoda jałowca brazylijskiego, buzdyganek naziemny, miłorząb itd.).
Nie każdy mężczyzna jest na tyle odważny, by osobiście dokonać zakupu suplementu na poprawę potencji. W takim przypadku pomocne będą zakupy online. Warto jednak zamawiać suplementy wyłącznie z pewnego, sprawdzonego źródła.