Dieta na miarę potrzeb

Przymusowa izolacja, ograniczenie ruchu, zamknięcie klubów fitness i przede wszystkim zajadanie stresu i strachu spowodowało, że centymetrów przybywa, pojawiają się różnego rodzaju dolegliwości dietozależne, a nie do końca przekonują nas ćwiczenia z internetu i motywacji brak. Być może też to, że ciężko jest nam skoncentrować się na zakupach, sprawia, że coraz mniej uwagi przywiązujemy do tego, co ląduje w koszyku, jak bilansujemy posiłki. Paradoksalnie im więcej mamy czasu, tym trudniej się zebrać.

1. Wiosna z nadzieją
2. Dietetyk online
3. Dieta specjalnie dla Ciebie

Wiosna z nadzieją

Jeśli nie zadziałały postanowienia noworoczne, to być może nadchodząca wiosna stanie się doskonałą motywacją, by zrzucić zbędne kilogramy, zadbać o formę, zmienić nawyki żywieniowe, a każda z tych rzeczy może nam wyjść tylko na zdrowie. I będzie też dobra dla naszej rodziny. Nic więc dziwnego, że jeśli brakuje nam samozaparcia i pomysłu, coraz częściej szukamy pomocy specjalisty. Na przykład Jakub Piotrowski dietetyk w Szczecinie i online to ceniony przez wiele osób profesjonalista. Co istotne, w ocenie problemu nie chodzi tylko o mierzenie, ważenie, liczenie kalorii. Dobry specjalista jest w stanie poznać potrzeby pacjenta i na nie odpowiedzieć, doradza, jak budować nowe nawyki i stopniowo dokonywać zmian w jadłospisie. Bardzo często kontekst jest związany z problemami zdrowotnymi, przyzwyczajeniami, ograniczeniem czasu oraz zasobami finansowymi czy motywacją. Doskonałym rozwiązaniem obecnie staje się dietetyk online. Niezależnie od tego, gdzie mieszkasz i jak bardzo jesteś zajęty czy zajęta, te konsultacje są zawsze w zasięgu nawet bez wychodzenia z domu, co w tym roku jest szczególnie istotne.

Dietetyk online

Coraz większą popularnością cieszy się współpraca z dietetykiem online. To wygodna opcja, która daje dostęp do różnego rodzaju narzędzi i przede wszystkim dla wielu osób jest okazją do tego, by refleksyjnie podejść do swoich nawyków żywieniowych, a tym samym może dojść do przekonania, że warto je zmienić. W tym niewątpliwie może pomóc dobry dietetyk. Szczecin na swoim terenie ma specjalistę, który jest w stanie poprowadzić cię przez  odchudzanie, poprawę formy, dietę eliminacyjną czy też związaną na przykład z takimi schorzeniami jak cukrzyca czy choroby tarczycy. Co istotne, efekty osiągane w czasie współpracy online niewiele różnią się od tych wypracowanych w gabinecie, jedynie korzysta się z nowoczesnego narzędzia, co daje szereg różnych możliwości.

Dieta specjalnie dla Ciebie

Jeśli szukasz dobrego dietetyka, to pamiętaj o tym, że dzięki internetowi nie jesteś ograniczony do specjalistów ze swojego miasta. Możesz konsultować się w profesjonalistami z całej Polski, a nawet z zagranicy. A to daje bardzo dużą swobodę w działaniu i dostęp do bardzo dużych możliwości. Tym samym twoja dieta jest dostępna dla ciebie tam, gdzie aktualnie jesteś. Możesz się skonsultować w domu, w czasie wyjazdu, w pracy, a nawet w kawiarni oczywiście przy dietetycznym ciastku. Wystarczy zadbać o miejsce oraz czas i spokój, by z dietetykiem ustalić, jaka suplementacja będzie odpowiednia oraz jakie treningi warto wdrożyć, by efekt odchudzania czy też powrotu do zdrowia był bardziej optymalny. Dla wielu osób zdalne konsultacje są również mniej stresujące, a także oszczędzają czas, jaki trzeba poświęcić, by dotrzeć do specjalisty. Z drugiej strony, jeśli wolisz spotkać się w cztery oczy ze swoim dietetykiem, jego drzwi są dla ciebie otwarte.